Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, клянусь, держа руку на весах, флудить как можно меньше

Вечеринка писал(а):

Каша на молоке перловая с масом, полшоколадки

все-таки настойчиво продолжаешь есть каши неужели ничего больше не хочется?

Лора-а писал(а):

Но как говорит Оксана- у меня есть приемущество: при медленном уходе веса кожа успивает лучше подтянуться

и для здоровья полезней Ларис, ты молодец! Достигнешь своего результата обязательно! Юлечка у нас просто хочет как можно скорей сбросить перед новым годом. Впрочем, как и я

Nadezhda_59 писал(а):

Утром на весах ровно 94, вечером - 95. Утром на другой день встаю - снова 94. Вечером - та же история.

Надь, ну чего как маленькая? Конечно, вечером вес больше чем утром, после всего съеденного и выпитого так что прекращай себя расстраивать. я раз в неделю взвешиваюсь и не парюсь по поводу ежедневных привесов за неделю хоть -100гр, но будут!

завтра ем:
завтрак кусочек пиццы(пока мужа ждала, на ночь глядя приготовила ) пирожное картошка, 2 конфетки
обед мясо(вчера писала состав) с гречей
ужин творог с салатиком из редьки,морковки и чесночка
обед