Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

девочки ужин был такой: творог зерненый, памело, молоко..... вечером наверно винцо буду попивать , муж пивко пьет тоже так хочется но ни-ни....
У меня вот вопросик если нам можно 1 чайную ложку масла на порцию, то если я делаю плов на 6 порций значит 6 ложек масла можно или нет. Ведь получится что 1 ложка на порцию..... подскажите, а то я щас готовлю и думаю что мне завтра в обед кушать.[b]