Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

завтрак в 11 по спискам обеда, поздний обед по спискам ужина и все, рот на замок , так глядишь и будешь успевать

Т.е. сама себя должна лишить вкусного завтрака..... блин..
А если так - в 11 позавтракать вредностями, пообедать хотя бы с 14-15, а поужинать с 17-18 так можно????

Просто пака есть возможность сплю до 11 дня