Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки,я к вам,пока силы есть

Kukjia писал(а):

Мне просто все равно ни обед ни ужин не вкусно.

И я ,и я такая,мне на обед только если запеканка с сыром,то я могу съесть с почти видимым удовольствием,ну или сЮп системный на индюшатине,а фсё остальное-бееееееее А ужин вообще фу,и сколько такое фу я выдержу- я не знаю,и хоть убейте меня,не пойму,как можно делать запеканку из творога,например,с яблоком,без яиц,без манки или муки и говорить,что это фкусна Эта жуткая гадость и какость,подогретый творог( тока не обижайтесь те,кому фкусна )Так что ужин для меня всегда стресс

Kukjia писал(а):

знакомая история))

Девочки,а по поводу того,что стесняетесь есть из контейнеров- вот тут мне несказанно повезло,что я живу в этой стране-ни у кого никаких комплексов,ни в одежде,ни в поведении,ни в еде.Я ем где хочу,в автобусе,на остановке,в поликлинике,если меня прижмет именно там.И вы бросайте свои детские штучки-стыднА...стыднА,когда виднА,говорила моя когдатошняя начальница Здоровье важнее

Mars писал(а):

люди всегда заняты своими делами и им абсолютно безразлично кто, чем занят

И тут ты права на 100 %,Ленчик.И ,правда,задумайтесь-вы часто обращаете внимание на кого-либо- как одет,что ест,видно ли вам его пятно на брюках или выбившаяся прядь из прически?Думаю нет,каждый прежде сего увлечен собой любимым.Вот так и они,поверьте мне,если вы не Дженифер Лопес в сопровождении оркестра,вряд ли кто-нибудь придаст огромное значение тому,где вы едите и что.

Kukjia писал(а):

и пойду на поддержание...

Я тоже этого жду и немного опасаюсь,легко будет переступить черту,когда все можно.Для меня будет радость не обед,а ужин,например,мясо пусть из духовки,но с овощным салатом( честно сказать,не понимаю запрета на это сочетание продуктов,ну да ладно,нельзя,так нельзя),вот тогда я не буду чувствовать себя голодной И еще про поддержание- есть в мой жизни пара знакомых,которые и в мои годы сохранили подростковую фигуру,имея наследственную предрасположенность к полноте,но их сила воли- не моя слабость.Одна из них перестала лет в 18 есть после 15-00 дня,до этого времени жрет как свинья,потом рот на замок,и так уже 17 лет за редким исключением,мать двоих детей.Вторая- навсегда перестала есть после 18-00,иногда устраивает себе разгрузочные дни.Спортом ни одна,ни другая не занимаются.Но в их жизни навсегда вошли некоторые ограничения в питании( указанные выше).Вот так-то.Так что,пока я попытаюсь похудеть,а уже про поддержание буду позЬже думать

annet13 писал(а):

тебе можно, хотя я бы поела в 6 и до обеда к этому вопросу не возвращалась, но ты ешь, только не в 9 а в полдевятого

Спасибо,но муж уже не берет меня на рыбалку Поэтому от обиды нажруся я в 8 утра и мороженого,и сладкий йогурт,и пирожок с мясом.А вообще-то,мне кажется,что я гораздо хуже переношу время до обеда ,когда мои завтраки содержат много углеводов.Углеводы быстро превращаются в сахар и скоро наступает голод.Это в моем конкретном случае.Я расслабилась что-то,недельки через три пойду сдам еще раз анализ на сахар.

annet13 писал(а):

лена ешь больше

Аня,чесслово ем нормально,стала больше быть голодная от одного времени обеда до другого,возможно из-за того,что лучше установила для себя время приемов пищи.Только после ужинов так и бывает чаще голодно.Сеодя съела 3 яйца,имею изжогу и пока не имею голод Уже два часа прошло.

Mars писал(а):

да и вообще, привыкла

Не,Лен,к этому привыкнуть невозможно Каждый раз,как в первый Может поставить у кровати судно ?

P.P. писал(а):

если так - в 11 позавтракать вредностями

Полина,поверь мне,а я уж очень вредно начинала,но- если несколько дней будешь есть в 7 утра( ну чуть позже),в следующие дни тебя организм разбудит сам,и время твоих приемов пиСЧи устаканится как положено.Позавтракай и спи себе.Я теперь даже встаю на пол-часа раньше на работу,чтобы себе приготовить нормальный завтрак.
luno,Trino,велком Yle4ik и снова велком( или вилком,или ложком )

Anahi писал(а):

Кто-то уже отхуделся

Ну ты,кадристка,Эля Отхуделся и не вернулся

Слаастеенаа писал(а):

иногда то пирожок пролетал,то шашлычок

Хорошо,что крокодилы низко не летали,а ты был бы и у них системный ужин
Даша,Заморочка- хорошие темпы постройнения Смотри,чтобы ничего тебе не помешало сбиться с истинного пути А то по царской попе ата-та
Nadezhda_59,тоже хорошее начало
Пламя, Оксаночка-фотки супер-пупер Я теперь опять хочу пожениться со своим мужем в ...третий раз Ради фоток Первый раз мы с ним просто расписались,как гавайцы,я в синем платье,он в зеленой рубашке Н у и скромно посидели в кафе(только пол-года прошло,как мамочка моя умерла). Второй раз в этом году мы обвенчались,уже были парадно одетые,и в ресторане погуляли маленько А так хочется такой вот нарядной свадьбы! Хоть и старая я уже тетя,а хоцца Надо бы еще по какому-нидь обряду придумать Люблю на свадьбе целоваться
AVON 2011,Таня,все никак не напишу- аватарка-супер,у меня тоже фотки есть похожие,так их люблю,я там красивая,молодая,почти худая Муж на них смотрит и все время твердит-обманули,гардемарины,не ту звезду подсунули
Finik)),Светик,и твои фотки-супер-пупер-вы такие молодые

maera писал(а):

если крошки плавают на поверхности, значит хватит есть

annet13 писал(а):

и кости стали явно торчать

А у меня кости видно только на рентгене

пупс-цветок писал(а):

Мне кажется что у него кто-то появился хотя он отрицает

Наташа,все присланные мне рельсы бЭзвоздмЭздно перешлю тебе почтой,для паразита
А мой,девочки,чтой-то на рыбалку зачастил Второй раз за месяц,и завтра поедет.А как звоню ему- так сразу кричит-клюет,клюет- кто там у него что клюет Приезжает весь заклеванный,в чешуе и пахнет рыбой А на рыбе ценники забывает снять,а раз принес уже почищенную,а в другой раз- пожаренную-хорошо,видать,клЮвало
Как в анекдоте( для разрядки обстановки)
Учительница читает Вовочкино сочинение-
-Вовочка,почему у тебя "птицы улЯтели"????
-клЯвать им,Марь Иванна,нечего,вот и улЯтели

А для наживки мой муж покупает тигровых креветок кг,так я вот думаю прикупить водолазный костюм и ездить втихаря за ним на рыбалку,хоть морепродуктов пожру А он пусть думает- поклЯвало и улЯтело

hala2 писал(а):

готова сожрать березовые дрова!!!

кому что ближе,а я -пальмовые листья
Marry Jane,нюша88,Getman,Пламя,Озидея-девочки,ваши дети-чудо! У нас теперь свой системный детский сад

luno писал(а):

от меня уже отвалился здоровенный кот.

От тебя кот,а от меня четыре мои собаки
А вообще-то,девочки,как это ни грустно,у меня на весах было вчера 92,100,это после 91,100,так что,я на них опять в обиде,и подложила их на стул вместо подушки,вот пусть теперь посмотрят на меня и задумаются,стоит ли мне вракать-я ль на свете всех милее
Девочки,всем удачки!!! Только вы моя поддержка!