Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

все тело размякло, как будто чуть вниз стекло , ну грубо говоря на мостик встаю, а все жиры на спину перетекают и кости стали явно торчать, так же и в прошлый стояк было, потом все подтянулось

Ань, ну надо же!!!! Буду ждать, когда мои залежи начнут топиться.

Заморочка писал(а):

Я видела в магазин продукт "ацидофилин". там сахара нет, но есть какой-то подсластитель. Такое нельзя?

Нельзя! Ни подсластители, ни сахорозаменители.

Anahi писал(а):

,просто учитывайте, девочки,специфику общения,ведь через инет не передашь интонацию...

Да, согласна. Может, Аня так.... ласково назвала Дашу глупенькая, гладя по головке

Заморочка писал(а):

С моими косяками я худею! Я нормально худею, куда ж больше-то

Даш, в первое время ты будешь худеть даже если просто после шести перестанешь кушать. Первая десятка у тебя быстро улетит, а потом тяжело будет отвыкнуть от мелких нарушений. Поэтому уж лучше сразу втягивайся.

Слаастеенаа писал(а):

Привет,привет мои красотульки!

Ксюш, с возвращением! Молодец, что практически не нарушала.

натка... писал(а):

Ты не поверишь, я в столовку хожу - и как вытаскиваю свой контейнер - так кажется,что все на меня смотрят

Ну и пусть смотрят. Может у тебя желудок больной и столовская еда не подходит.

Перламутр писал(а):

Я не пропала

А я уж подумала, ты снова там горы печенюшек точишь

Перламутр писал(а):

У- попробую три яичка сварить,может от них не буду голодная

Я вчера сварила 3. Проглотила и не заметила. Я была голодная ещё не встав из- за стола. А вот когда делала омлет, да из 4 яичек, наелась

annet13 писал(а):

я колбасу люблю

А мне она ФУ Ем очень редко ветчину или сосиски. Копченую вообще не ем. Я больше по сладенькому

Kukjia писал(а):

А гречки этой наварила на три раза, муж жрать не будет такое придется мне доедать как-то.

Юль, сделай из неё запеканку. Гречка+яйцо+лук пассеров. +сыр. Полей йогуртом или с салатиком. Мне так нравится.

luno писал(а):

я карбонат магазинный можно на обед?

Нет, там добавок куча. Хотя...в сосисках их тоже полно, а их иногда можно. Лен, лучше мяса съешь.

Велена-69 писал(а):

а так можно? Я почему-то решила, что вино можно только с сыром. Или это только если после 18, то с сыром?

Можно вино. Оно входит в список разрешенных напитков на ужин. А после 18 можно вино и без сыра Сыр пару кусочков для закуси.

Mars писал(а):

если будешь стоять, то запрещу тебе есть эту проклятую кашу

Лен, ну чё ты на девченку напала с этой кашей Я тоже кашки на молоке уважаю по утрам. Пусть ест.

luno писал(а):

Вот сижу, смотрю на него и думаю что от меня уже отвалился здоровенный кот.

А у меня трехлетний ребенок весит почти столько же, сколько я сбросила

Перламутр писал(а):

не пойму,как можно делать запеканку из творога,например,с яблоком,без яиц,без манки или муки и говорить,что это фкусна

Лен, я всегда делаю запеканку творож. с яйцом (белком) +в неё чернослив +яблоко. Когда запекется, пусть немного постоит в форме до теплого состояния. Так она не распадается. Потом её на тарелку и сверху поливаю рчженкой с кусочками апельсина. Мне вкусно всегда!

Перламутр писал(а):

Как в анекдоте( для разрядки обстановки)

Ещё анекдот не прочитала, а ты уже тут так разрядила, я щас уписяюсь со смеху (я как и ты бегаю сегодня часто)

Перламутр писал(а):

у меня на весах было вчера 92,100,это после 91,100,

Лен, а вот они и печеньки пожаловали

P.P. писал(а):

Я правильно поняла.... я могу встать в 7-8 утра, налопаться например макаронами с котлетой и салатиком с майонезом, запить все чаем с сахором и конфетками и завалится досыпать этак часов до 11??????

Да ради бога,Полин, если тебе ещё спать захочется, после такой обжираловки