Диета доктора Дюкана

Ирина-30 писал(а):

Девушки дорогие, кто-нить Ксеникал кушает, когда прожорливый ротик жирненькое схрумкает??? Есть такой опыт в массах

Ира, про него я слышала, но на себе ни разу не испытывала. Так что советовать не могу, но я бы не стала его пить. Лучше поищи обезжиренные продукты, ты в довольно большом городе живешь, думаю если хорошо поискать...

Заюша писал(а):

СОЖРАЛА.

вот это ЗРЯ!!!! застой - нормальное явление! вес стабилизироваться должен, чтоб дальше уходить, а ты его конфеткой приманиваешь давай не хандри и жди, поменяй режим чередования, убери творог пока, сократи немного молочку на время и все наладится!

Vanima писал(а):

можешь сама дома сварить

да, присоединяюсь к предложению! очень вкусно получается!
kuremova
а почему со следующего? все надо начинать сегодня и сейчас! раз решила, начни, тем более рецептов столько что запросто себе шикарный новогодний стол накрыть можно, такой что даже твои гости тебе позавидуют!

Nino44ek писал(а):

опыт с ЭТИМ Ксеникалом

кошмар! девочки, лучше не увлекайтесь всякой гадостью аптечной, не губите свой организм, на этой диете и так все хорошо уходит без всяких таблеток!!!

Ирина-30 писал(а):

Я опять в унылом отчаянии. Девочки, вы как от срывов спасаетесь?

готовь себе любимой больше и разнообразней! я заметила если у меня наготовлено много всякого дюкановского, то соблазнов меньше...
gorchichca
Надюш, приветики! как там твой вес, держится? расскажи как ощущения, что кушаешь? делаешь белковый четверг?
Ну а теперь о себе: приехали вчера мои весы... сегодня утром я как положено с самого утра на них встала, зажмурилась, думаю - ну ФСЁ открываю потихоньку глаза, вы не поверите - я ведь больше месяца вообще диеты не придерживалась, пока увольнялась, пока переезжала... да и когда переехала, то много нарушала... так вот я за все это время всего 1,700 набрала!!!! я то думала что килограммов пять, а тут даже меньше двух! это мы сейчас легко поправим!
Кстати, я первая переехала, мы с мужем 2,5 недели не виделись, и когда он меня увидел, то сказал что я заметно похудела, хотя по весам я даже чуток поправилась, так что объемы возможно и изменились, но я к сожалению их не замеряла...
вот так! диета работает и защищает нас от лишнего веса даже во время нарушений! так что не раздумывайте те, кто нас тайком читает и решает "быть или не быть", а смело к нам присоединяйтесь! до нового года еще месяц, а некоторым этого вполне достаточно чтоб привести себя в форму!