Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветик! У меня сегодня праздник- на весах увидела циферку 7!!!! Знаю что немного ещё будет колебаться, но к старому не вернусь!!!
о.-бульон с мясом, рис с помидоркой
у.творог,молоко,апельсины