Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

P.P. писал(а):

Просто пака есть возможность сплю до 11 дня

Поля, встала в 8,30, поела и спи дальше, я так иногда делаю потому что
Суточный биоритм жирового обмена:
максимум расщепления жира – с 7-00 до 9-00;
максимум накопления жира – с 18-00 до 21-00;
"точка перехода" – с 13-00 до 14-00.

Kukjia писал(а):

шаверму..

Одно слово, а сразу видно что Питер!

luno писал(а):

я карбонат магазинный можно на обед?

нет

Велена-69 писал(а):

Я почему-то решила, что вино можно только с сыром. Или это только если после 18, то с сыром?

вино можно на обед, после обеда, на ужин и после ужина

luno писал(а):

Отвлекаюсь рукоделием (очень пока помогает)

видишь как хорошо!

luno писал(а):

Вот сижу, смотрю на него и думаю что от меня уже отвалился здоровенный кот.

я поднимаю своего сына, а он 36 кг весит, еле его поднимаю, а столько же и я на себе таскала!

Перламутр писал(а):

не пойму,как можно делать запеканку из творога,например,с яблоком,без яиц,без манки или муки и говорить,что это фкусна

мне очень вкусно, я в мультиварке делаю, надо творог свой найти, только ем теперь очень редко, я с нее привешиваю

maera писал(а):

А у меня трехлетний ребенок весит почти столько же, сколько я сбросила

Getman писал(а):

от тебя ничего не скроешь

ты же рассказывала, давно, просто я все помню