Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!

Mars писал(а):

недельный отвесик 1,6кг

за неделю хороший результат
а у меня вроде как 200г отвалилось
меню
з. кексик, кусоч. тортика, чуть шоколадки, чай.
в 10ч на работе кофе с мол
о. хотела плов но забыла его дома блин поторопилась и убежала, теперь незнаю что даже и поесть
у. творог зерн. памело, мандаринки