Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет! Я вернулась!
еле прочитала всё что написали! больше 10 страниц!
д.р. мужа прошёл очень успешно (юбилей, 25лет)
у меня вское тоже скромненький юбилейчик будет
так вот, развеялась я превосходно, пришла в офис, мне тут же посыпались заказы, на разработку дизайнов для различной продукции. Пообщалась хоть с сотрудниками! повиляла постройневшим задом, в короткой юбке перед молоденькими сотрудницами и перед напарницей мужа
на застолье все меня хвалили и пили за меня)))
ох, потом оттуда в клуб, в котором выступал муж, в зале собрался аншлаг, люди не влазили, сидели на полу, на лестнице... пришли друзья, они пили пиво я, говорю сразу и честно тоже немножечко лизнула пива (тёмного) можете меня топтать).

а что по поводу самого застолья - я старалась есть системно, но не совсем вышло. из запрещённого были ржаные сухарики в салате. Пила красное сухое и меня развезло, т.к. спала я три часа, тащили тяжеленные сумки еды и на работе я не присела... ела вот этот салат, мясо, оливки, кое-какие соленья, сыр...

меню:
З: БИГМАК конфетки, чай
О и У - не придумала... отпишусь.

Перламутр писал(а):

Одна из них перестала лет в 18 есть после 15-00 дня,до этого времени жрет как свинья,потом рот на замок,и так уже 17 лет за редким исключением,мать двоих детей.Вторая- навсегда перестала есть после 18-00,иногда устраивает себе разгрузочные дни.Спортом ни одна,ни другая не занимаются.Но в их жизни навсегда вошли некоторые ограничения в питании( указанные выше)

у меня свекровь после 14:00 ничего не ест и не пьёт уже много лет!

девочки, это был только один этап, сегодня ещё идём с мужем в 3-Д кинотеатр на поздний сеанс это тоже подарок, от моей мамы.

сегодня буду готовить и печь торт, завтра будет стол дома, будет только семья: моя мама и его родители.

И КОНЕЧНО ЖЕ ВСЕМ СПАСИБО ЗА ТЁПЛЫЕ СЛОВА О ДОЧЕНЬКЕ!