Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Заморочка писал(а):

обед. Картошка с каплей масла+соленый огурец+молочка не сладкая.

Заморочка писал(а):

обед. макароны с овощным рагу (баклажан, кабачок, помидор, перец)

Два дня подряд макароны или картошка на обед. По рекомендациям или то, или другое не чаще раза в неделю. А там смотри сама.

Kukjia писал(а):

Может я похорошела??

Не может, а точно!!!