Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем приветик..пытаюсь сегодня сделать заливное впервые

на обед утащу немного от заливного варёного языка и бульончика, с рисовой лапшой
на ужин будут варёные куриные голени
что-то у меня выделить не получилось [/b]