Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик.

Анна96 писал(а):

у 2 печеных яблока с ряженкой

а творожок

Rafiti писал(а):

я наверное больше не готова к отлучению чем он

нужно начинать готовить мозг,перед похудением я довела инфо до головы, а потом до желудка -все идет с головы..........

karloslonishka писал(а):

а не картошечку с мясом

ой подумала сколько мы картошки на зиму запасли ,а я ее почти не ем. Мужу и сынульке нужно постараться -весной устроим аукцион
меню на завтра
з.вкусняшки
о.греча,мясо просто варенное,салатик со свежей капусты,морковка уксус
у.рыбка варенная