Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!
Marphusha Маруся,3 с возвращением. А я тебя недавно вспоминала, думала ты уже ушла на поддержание. А ты оказывается отдыхала. Смотрела фотки у тебя в альбоме. Какая красота- и ты и места, где ты была!!!

hala2 писал(а):

Чего нам праздников бояться Марин!? С утра и наедимся и напьемся и все дни в хорошем праздничном настроении!

Свет, это ты у нас стойкий системный оловянный солдатик. Я вот тоже планирую на новый год обойтись только вином и сыром, но .... ой не знаю смогу ли удержаться. Столько хочется вкусного приготовить. Пока готоить буду нужно устоять, и потом, когда все будут есть. Вообщем мне надо будет почаще мотивацию на оф. сайте читать. Мне это точно поможет!

натка... писал(а):

Вот и я хочу после годика закругляться,страшно

Наташ, а чего там страшного? Убираешь постепенно кормления. Сначала дневные, потом на ночной сон, потом ночные. При таком завершении и тебе с грудью ничего делать не надо (молоко постепенно будет убывать) и для малышки минимум стресса.

Перламутр писал(а):

А я для себя так решила-сильно расстраиваться не буду из-за стояка или привесов

Велена-69 писал(а):

сегодня напекла разных слоенчиков ( с сыром и сладких), буду утром хомячить

Я тоже напекла пирожков с капустой и пирог с маком. Мои уже таскали, а я только запахами довольствуюсь в предвкушении вкусного завтрака.

Сегодня ела:
з. Банановая овсянка, 1 бутер, пол вафли (такие сладкие попались, больше не смогла), кусочек шоколада с чаем.
о. Спагети с сыром ,грибы, тушеные с луком и ряженкой. Свекла отварная. Кофе с черносливом.
у. Салат из свеклы, огурца, чеснока, зернёного творога. Кофе с молоком.