Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Rafiti писал(а):

а я слышала что после года детей надо отучать от груди так как они уже начинают отнимать здоровье у матери, ну там зубы, волосы и пр.. А я еще кормлю...Моему 2года в декабре будет,а завязывать боюсь,я наверное больше не готова к отлучению чем он

Кормление грудью - великолепная профилактика остеопороза!, А то кол-во иммуноглобулинов которые вы даете своему ребенку, защитит его от многих болезней! Я до сих пор помню это чудесное ощущение - близость со своим сыночком , неповторимо! А их глазки и ручки которые гладят маму Девченки, вы с малышами сами почувствуете, когда пора прекращать кормление и не забывайте, что потом это уже не вернуть ( с этим малышом )
И привет, мои худелочки!
Завтра ем:
З - овсянка с фруктами и молоком, куриная ножка, 3 шоколадные конфеты, кофе б/с
О - борщ с мясом б/картошки, грейпфрут
У - йогурт, творог, сливы или сальса. не знаю чего захочу
Всех цем!