Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Перламутр писал(а):

Так,нас новенькие на "лепила" берут Ты,Надя,нас на "лепила" не бери,мы и сами-лепить умеем

ой, не смеши

Перламутр писал(а):

Опасный человек,разведчик просто,мастер тЫквондо Девочки,я не могу больше вас читать,Жванецкий отдыхает,у меня даже собака смеется сидит

Перламутр писал(а):

ну толстый медвежонок,и что- это поправимо,и ты будешь стройной обязательно.Будешь себя любить( не упиваться своей жирной красотой ,это разные вещи)- и вес будет уходить быстрее.Удачи тебе Я тоже огромный чупа-пупс ,но очень себя приятная

вот сойду со стояка - полюблюю, ой как полюблюю
меню на завтра
з: какие-нибудь сладкие приколы, по дороге что понравится в магазине - то и будет!!надо себя приучать с вечера готовить на завтрак, покупать заранее и держаться от соблазна
о:гречка с грибами и морковкой с луком+киви+криспы+чай зеленый б/с
у:запеку яйца в духовке 4 шт в силиконовой форме, там без масла будет+чай зеленый б/с