Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки приветик всем!!!!

У кого отвесики мои поздравления
Кто стоит или в плюсе не отчаиваемся.
У меня сегодня - 700гр.

Новеньким

Мое меню на сегодня
З.Гречка со сметаной,бутер,кофе с ложечкой сгущенки
О. Суп без картошки,кусочек куры в рукаве,апельсинка
У.Творог зерненый,йогурт,какой-нибудь фрукт разрешенный.

Всем удачного дня !!!!