Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет! Наконец до компа добралась,в пятницу была у стоматолога,после обезболивающего укола еле отошла,только сегодня попустило, плохо было, очень отекла. В субботу на молокочае была,водичку прогнала,но не вся вышла. Вес стоит как вкопанный. Поменяла физ.нагрузки,выбрала комплекс с меньшей нагрузкой ,но время добавила.
Меню на сегодня:
З. Печеночное суфле -100гр.http://www.say7.info/cook/recipe/625-Sufle-kurinoy.html, гематогенка-2 шт,кофе с молоком.
О. Картофельное пюре, венигрет-100гр,помидор квашеный,мандарин.
У. Творог,2 печеных яблока,киви.