Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оля-ля-ля писал(а):

в составе криспов не должно быть пшеницы, я ем чисто ржаные. Они , кстати, вкуснее.

это не криспы, а хлопья

Оля-ля-ля писал(а):

Не ну огранизм молодой конечно, все стерпит и зажеры и голодные обеды. С утра нажралась , обед голодный. где равнонасыщаемость!? обед , как полтора варианта ужина.Наешься их еще. нужно было просто нормально пообедать. А убить сой обмен веществ всегда успеешь.

я наелась на самом деле) просто не захотела я ничего мясного и солёного после праздников

не знаю как с ужином быть... сижу, рисую дизайн на гриль, и тут, чувствую, запах дымка... после нескольких секунд ностальгии по лету, я поняла что это пахнет моя морковь, которая варится! не знаю, может нашкрябаю чего из пришкваренного
совсем заработалась, глаза на лоб от компа лезут!
ещё и малявка сегодня вредная, как под заказ, везде лезет, падает, орёт
устала я...