Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

k9word писал(а):

о. Мясо с салатом огурцы помидоры сир и 1 ч.л.Масла. У. Салат той что на обед но без масла.

это сыр или творог? пишите по- русски! Как проверять?

hala2 писал(а):

на руках почти исчезают, а вот на животе самые плотные! прямо как жевлаки такие, очень стойкие несмотря на все усилия!

у меня только на животе и были, но на руках и не проверяла

Kukjia писал(а):

.Твердые такие, мне кажется они там так и будут,

разойдутся, ты ж их сколько лет прессовала!