Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

нюша88 писал(а):

,у малого скарлатина 22 дня карантина

Лесь, держитесь, выздоравливайте по-скорее! а с ДР мы тебя все равно поздравим!

Пламя писал(а):

annet13 писал(а): Анна96 писал(а): ела в ГИБДД на сверке номеров Да пусть ржут! ты стройная и на раве! Настоящая системщица и в ГИБДД системщица!

ой, не говорите, девчонки, ради красоты и не на такое мы способны вон, Таня Татая в холле ДК частенько кушает,правда пропала она что-то, давно здесь ее не видела

М@рьян@76 писал(а):

завтра взвешусь,надеюсь,стояк прошел

вот и я, Марин, жду завтра, стояк тоже

Chelsi писал(а):

созрело решение подарить её сестренке....она у меня сейчас в положении....на животик ей как раз.... А на мне она просто жуть!!!

вот и правильно! себе новую купишь на след год, как раз схуднешь

Алеся Л. писал(а):

У: печёнка куриная тушеная, кефир

кефир убираем, мясо ни с чем не сочетаем! учим списки!

Алеся Л. писал(а):

Ужин (в 16-00): фрукты

Алеся, это не ужин, а перекус получается! позднее не получится по времени поужинать с 17 до 18 ??
и к фруктам добавь творог 5%! и вообще, какие фрукты? пиши подробнее!