Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привеь!
Mars
Kukjia

Лена и Юля поздравляю вас девочки с юбилеями в системе)))

Перламутр писал(а):

стала почему-то много есть

ну и ешь! Лен как тут пишут, надо есть когда хочеться, лишь бы все правидьно! Может так надо к зиме!
И спасибо за твой неуемный юсор)))

завтрак
Каша перловая и пироженое
обед
Суп из куры и гречбки, салат из помидора с огурцом
Ужин
Пачка творога и 2 печеных яблока