Светл@нк@_

Светлана
48 лет
Амурская область
Девочки, всем большой привет!!!
И я не нарушаю, все системно!
Сегодня на весах минус 200 гр., и ровная цифра. А еще где-то там, за спиной остался целый четвертак! Ура!!!
Сегодня ем:
з.- булочка с медом, конфеты,кофе.
О.- овощной плов (вчера потушила кабачки кусочками и луком, морковью, перцем, помидорами, еще капусты положила, потом добавила рис и приправы для плова - вышло очень вкусно), салат из капусты с морковью, яблоко.
У.- тушеная на воде капуста с морковью и помидором, чернослив, апельсин.
Всем удачи!