Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Нюша 88
И скорее выздоравливайте .

Девчонки всем привет!!!

Всех у кого отвесики -
Кто стоит и качается - терпения.
Больным скорейшего выздоровления.

Мое меню на сегодня :
З. 2 пирожка с картошкой, стакан молока
О. Фасоль тушенная с луком и морковкой, йогурт натур.
У. Капуста тушеная, ряженка