Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, здраствуйте!
Я снова в строю и снова в бою!
Сегодня ( уже съела)
З картошка с мясом+чай с молоком
О голубцы+Активия натуральная+яблоко+з.чай с имбирем
У творог +Активия+свекла+чеснок+з.чай

На завтра
З бутерброды с рыбкой красной+чай с молоком.
О суп грибной+2 мандаринки+чай
У куриная грудка в аэрогриле+з.чай
У меня то качели, то стоячки- (может от нервов ?), ну да ладно, все образуется!