Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

avrora 73 писал(а):

Да? ничего себе..Дык так и правда можно пол года на ситему переходить.. Это у тебя сейчас не система, а поддержание получается. До 15 все можно а ужин системный..Ты не похудеешь так, но видимо и не поправишься, что тоже хорошо)

Самое интересное, что я ,даже если только после 18ч не ем...сразу от этого худею....
.Уговорили.... буду завтра системно обедать...тем более там ограничений меньше, чем в ужин.
А свой фирменный борщ..буду с утра есть...!!! Вот!
Главное залить водой или зеленым чаем..вечернего" жору".