Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Болгарка писал(а):

Всем кто в подполье огромный пламенный привет!

Svetlanka73 писал(а):

Настюша,Юльчик,Люська,Леночка и ещё многиеееее,выходите из подполья.

Выхожу Все приветик

Сразу хочу поделиться новыми ощущениями от практики. Делала вчера занятие, китайская практика гду есть комплекс, Будда протягиваят тысячу рук и пр. Ну Настя точно помнит, а другие не знаю, вобщем... Практика медитативная, очень сильна в энергетическом смысле. Хотя мышцы там тоже неплохо согреваются. На протяжении всей практики задействованы руки, они постоянно деняют своё положение, энергетический шарик растягиваем и т. п. Делала эту практику уже не раз, но вчера поразилась ощущениям. Мои ладони просто горели (ну в хорошем смысле), я такое мощное тепло ощутила! Я пря чувствовала, как энергия пульсирует в них. Потом ощущения пульсации перешли выше по рукам. Девочки... это что-то!
И вообще всё занятие у меня так хорошо получалось на себе концентрироваться, видимо поэтому мне удалось и поток энергии чувствовать!!! А в конце, в шавасане был просто кайф, тело моментально расслабилось и всё тепло равномерно разлилось по всему телу. После занятия и тихонечко, спокойно пошла в душ, и спать. И на том же боку проспала всю ночь! Естестаенно спала очень хорошо и отдохнула отлично. А сегодня я чувствую приятную гармонию внутри себя.

Чего и вам желаю!