Беремушки, все сюда!!!! - 2

девочки, привет!!! ну вы даете! строчите без передышки больше часа переписку читала))) я сегодня в жк сходила, мочу сдала, к окулисту, терапевту и на экг сходила. вобщем, по больничкам бегала и пришла к выводу, что поликлинику придумали для пенсионеров они там оккупировали все очереди, не прорваться благо в жк их нет, ну практически нет, по крайней мере в часы приема беременных их нет))) девочки, я вот с начала беременности и по сей день мучаюсь с двумя проблемами- запоры(я извиняюсь ) и изжога. при том, что первая проблема очень болезненная. я еще думала, что если и рожать так же больно, как... ну вы понимаете, то пристрелите меня на месте! решила я девочки эту проблема, нарадоваться теперь не могу, заливаю на ночь около 10 штучек чернослив, утром натощак выпиваю эту водичку и съедаю ягодки и усе! проблемы как ни бывало и натур продукт и вкусно! а вот с изжогой ниче не помогает , зараза такая. одно время помогало миндаль грызть, но эффект слабый и временный. а всякие ренни не хочу! мож кто знает какое нибудь натуральное средство? пробовала ложечку сметаны в моменты сильного жжения, но тоже эффект временный. девульки, поделитесь, а я вас за это по дружески зацелую!