Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

зимний привет, девулечки!
у меня сегодня -300 , меняю линейку

Kukjia писал(а):

И носки свои швыряет где попало

я своему после такого как-то раз на подушку их положила, дык сразу стал прибирать

Перламутр писал(а):

Девочки,я уронила собаку,плачу сижу,вдруг разбился?

жалко собачку! Лен, как она сейчас?

Слаастеенаа писал(а):

,кто со мной,желающие есть?

Ксюш, я с тобой! мне самой не дойти, а нааааадо!

Marphusha писал(а):

у кого ИМТ в норме, тем похудеть тяжелее, чем более тучным. Организм живет в нормальном режиме, поэтому похудание для него - стресс, а стресс ведет к накоплению запасов

Марусь, а у меня ожирение, а вес тоже медленно уходит
Ингульчик Выздоровления сынуле! не болейте!
MaMina Маша, с юбилеем! идем дальше

Anahi писал(а):

не заставлю себя ждать и выложу фотки...уже откопала несколько ужасных фоток "до"

ждемс

Mars писал(а):

ни разу отсутствие картохи не заметил, хотя я не скрывала сей факт

и мои тоже едят супы без картошки, и ничего, не возмущаются

Озидея писал(а):

у. отварная голень(2 шт. без шкуры)

Анют, не маловато будет?

Mars писал(а):

Пламя писал(а): Мой ИМТ теперь "в норме". и у меня тоже, только сейчас заметила мы молодцы

супер девоньки! передовики вы наши стройные

Apeljsinka писал(а):

Вчера замоталась с детьми, и не успела поужинать, можете кидать в меня помидоры

с собой бери еду!

пупс-цветок писал(а):

С первым днем весны вас!

здорово, Наташ! я не против весны! выздоравливай давай!

HelenaKon писал(а):

(сегодня 8 увидела)

эх, и я хочу 8-ку!

Татая писал(а):

покажу вам торт, сын был в диком восторге!

вау! Тань! клевый торт! СЫНУЛЮ С ПЕРВЫМ ЮБИЛЕЕМ!

Mars писал(а):

скумбрию, я ее обожаю запекать в духовке с травами, в фольге

я как раз щас такую делаю
Сандал привет Юль с отвесом!

пупс-цветок писал(а):

ВЧЕРА КСТАТИ У МЕНЯ 3 МЕСЯЦА КАК НА СИСТЕМЕ ЗА ЭТОТ ПЕРИОД ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 12КГ, НО В ОБЪЕМАХ МНЕ КАЖЕТСЯ НЕ ОЧЕНЬ, ПО ВОЗМОЖНОСТИ С ФОТОГРАФИРУЮСЬ И ПОКАЖУСЬ

Поздравляю Наташ! фоточки ждемс
сегодня ужин поменяла, вместо скумбрии холодец, а скумбрию сейчас запекаю на завтра.
итак, меню на завтра:
з горячие тосты, как обычно, кофе с молоком, шоколадка
о греча, скумбрия, кофе с молоком, сыр, яблоко
у зерненый творог, апельсин, молоко