Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик,красатулечки! С отвесами, у кого они есть!А Лену-Марс и Оксану-Пламя с весом "в норме"!Так держать,девочки!

Пламя писал(а):

Эль, напрыгаешься за день, тут не только говядина заревет

Да ты вообще молодец,с малышом с аллергией еще и худеешь и еще в род коммитете состоишь! Да еще и вечно вкусняшки печешь!

Татая писал(а):

!Вчера отметила Д/Р сыну - целых ПЯТЬ лет

Поздравляю,Тань,с днем рождения сына! Растите большими и не болейте!

пупс-цветок писал(а):

ВЧЕРА КСТАТИ У МЕНЯ 3 МЕСЯЦА КАК НА СИСТЕМЕ ЗА ЭТОТ ПЕРИОД ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 12КГ,

Вау,Наташа!Результат супер!Так держать и не расслабляться!

Marry Jane писал(а):

девоньки, не знаю смогу ли я на обед поесть нормально. у меня давление скакануло,

Маш,береги себя!Такие ужастики пишешь...

Kukjia писал(а):

Мультя моя воняет жуть..

Юль,я мало представляю,как мультя выглядит изнутри,но говорят хорошо уксусом обычным протереть и дать выветриться,говорят уксус удаляет лишние запахи,попробуй,может поможет...
Мое меню на завтра:
З.тост 1 с сыром+кусочек пирога сладкого+2ч.ч.к.+ап.сок+полоска шоколадки
О.2 котлетки из духовки(фарш+лук+чеснок)+овощи тушенные(баклажан+помидор+лук+перец+морковь)+киви+яблоко
У.гречка+салат из свежих помидор и огурцов