Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый вечер, мои куколки
Сандал
Приветик, Юль не теряйся, заглядывай почаще
Лора-а
спасииибо стараемся

Marry Jane писал(а):

у меня давление скакануло

Машуль, ужас какой давай, приводи себя в норму

Kukjia писал(а):

молоко, творог зерно и апельсинки) Супер вкуснятина)

это точно теперь еще пора мандарин вообще разгуляй

Kukjia писал(а):

А с дуру потому что мультя теперь воняет

Юльчик, во-первых попробуй обычной солью потереть. если не поможет, залей кипятком и несколько капель жидкости для мыться посыду, на ночь оставь, запах как рукой снимет в следующий раз, в духовке запекай, она точно вонять не будет муж, видимо, у тебя не большой любитель рыбы, как и мой

Kukjia писал(а):

я на ночь травяной чай пью.

травяной чай только так хлебаю

Алеся Л. писал(а):

а можно домашние закатки на обед кушать?

по-немножечку, но лучше не каждый день

Анна96 писал(а):

у меня сегодня -300

Анюта, я в тебя верила

Анна96 писал(а):

передовики вы наши стройные

Анна96 писал(а):

я как раз щас такую делаю

нюша88 писал(а):

У МЕНЯ СЕГОДНЯ ОТВЕС-2.500

Олеся, молодец вот так подарок к первому дню нового года жизни как день рождения отметила?
maera
красотка

maera писал(а):

Девочки, молодцы!

спасииибо

Tatunya писал(а):

У меня отвесик - 800 гр. Итого за месяц на системе ушло 5,7 кг.

супер! отличный результат! иди в том же направлении

Анна96 писал(а):

а вес тоже медленно уходит

значит, организ еще не готов начать быстро худеть. Анютик, главное, что худеешь не переживай, уйдет весь лишний вес, никуда он не денется медленней худеть даже полезней! ну мы же девчоки такие, нам нужно все и сразу

Kukjia писал(а):

Если я её перед Нг не увижу, пойду и убью себя головой об стену!!!

Юльчик, прежде чем это делать, не забудь объемы измерить и вспомнить про штаны,которые на ходу теряешь

karloslonishka писал(а):

хотя обедать не всегда успеваю.

Машенька, результат, конечно отличный! так держать! вот только надо худеть правильно, не пропускай обеды! это очень важно, особенно, на первом этапе сейчас может вес уходить от голодовки(а как по другому назвать, если между завтраком и ужином огромное расстояние), потом он может встать. так что не нарушай, и выкладывай почаще меню на проверку

Anahi писал(а):

А Лену-Марс и Оксану-Пламя с весом "в норме"!

спасибо, спортсменка ты наша

Перламутр писал(а):

Брехлятина-суслятина,вот прям спецом буду медленно худеть,пусть наслаждается

ой Ленок, не могу с тебя. мой мне тоже говорил, что любит, когда я была на хрюшку похожа. поэтому, еще больше его начала ценить, когда взглянула на свои безобразные фото

Перламутр писал(а):

ну всем толстым хочу рассказать за систему,чтобы прямо все худели

целый день толстячков встречала, еле сдерживалась,чтобы не наставить на путь истинный зато всем знакомым рассказала про систему и дала ссылку на наш прекрасный форум

Перламутр писал(а):

обследование было просто убойным,на критическом пороге боли,без наркоза

бедная девочка наша надеюсь, результаты анализов будут хорошими

Yle4ik писал(а):

с сыром и чуть имбиря маринованного

главное, сыра много не лопай а за имбирь по попе получишь

я завтра ем:
з. булочка сырная , зефирка в шоколаде, пол брусничной зефирки, 3 конфетки. пробило меня на слодкое, не знают, влезет ли все, но хочется ооочень
о. вот этот суп http://forum.say7.info/topic15403.html ну без гренок естественно , на десерт долька помело
у. мясцо буду доедать