Система -60 и грудное вскармливание

Девчат, подправьте ежели загнула чего.
З. гречка с молоком + сыр + зеленый чай
перекус яблоко
О. салат (огурец, помидор,салат, зелень заправлено йогуртом) + свинина отварная + чай зеленый
У. творог с зеленью + ряженка