Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Anilag58 писал(а):

У тебя выход завтракать раненько, потом обед в 11 и ужин уже в 17-30 - 3 приема пищи как и рекомендуют по системе.

Спасибо за совет, буду стараться так делать