Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем приветик! У кого отвесики-поздравляю,я так за вас рада, у кого их нет-обязательно будут.
Меня весы тоже порадовали -0.500.

меню на сегодня:
З.08:00 2 бутера с сыром
О. 13:45 макарошки ( муж купил какие-то био-натуркост,на вид ну отвратительные,но написано в отвар.140гр.205 ккал.,надеюсь что окажутся съедобными) + 50 гр.сыра + помидорка
У. 17:30 творог+йогурт+апельсинка
Ну и вечерком возможно сухое вино.