Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!! столько понаписано, не прочитать вовсе!! захожу редко, почитаю чуток и обратно бежать, на работе работы много работаю еще и на учебу ползаю, ну вообще
ем системно, все хорошо, только вес не уходит, ну да ладно, я подожду, куда же он денется!!!
на завтра ем
з:рыбка малосольная и картошка варенная+сгущенка+конфетка с нугой+чай с лимоном
о:сделаю самодельные роллы из пропаренного риса, с авокадо, малосольной рыбкой, ем до 14.00, соевого соуса чуть-чуть, имбирь у меня кончился, без него обойдусь! пить чай зеленый б/с захочу если - мандаринку съем
у:творог+корица+чернослив