Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет !

hala2 писал(а):

меня точно с картохи расперло

Как я её раньше любила В любом виде могла кушать, и с хлебом и с мясом (кроме драников )
Что ем:
З: бутер с сыром+бутер с колбаской,1 конфетка, чуть овсянки,чай сс/м
О: гречка с мясом,листья руколлы,сыр+сосиска,кефир
У: мясо