Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет,красавицы!Всех поздравляю с отвесами,у кого они есть!Вы молодцы! Я пока не взвешиваюсь,думаю в привесе перед КД,которые жду со дня на день...
sashaa
Рада за вас с малышиком ,Саш!Ты все же заходи сюда время от времени,а можешь к Оксане-Пламя или к Борисовне,там можно флудить и общаться! А то,что систему до сих пор не нарушаешь отдельный респект!Всем бы так!
Валёk
С новой авочкой,такая роскошная и зимняя И еще мне ооооочень нравятся твои менюшки,ты так вкусно всегда готовишь,у меня прям от одного прочтения слюни текут!
Мое меню на завтра:
З.1 тост с сыром+кусочек пирога сладкого с изюмом+2ч.ч.к.+ап.сок+2 кубика шоколада
О.овощи тушенные(баклажан+перец+помидор+морковь+лук)+тушенная в натур йогурте куриная печень+яблоко+5-6 черносливен
У.гречка+фрукты(мандаринки+ананас) или салат из огурца с помидором

Побежала на свою Зумбу,получать заряд энергии и бодрости и плясать под зажигательные ритмы Латино!