Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброе утрочко всем у мня отвесик -200, в остальном все по старому. Яс ребенком змагаюсь и со своей простудой походу все на нервной почве так как до этого не болела 3года вообще , а тут и насморк и горло что-то все до кучи.
Меню еще не придумала все по ходу
на з. была каша овсяная+чай и пирожки сделала с утра с капустой Мирикусу понравились.
Обед скорее всего рис с овощами /лук+морковка/+курочка
ужин бураки с творогом и кефиром
Юля ну что увидела моего дорогого в контакте он вишь какай худой то у меня , но все дело не в худобе на самом деле это просто как дополнение .