Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

У МЕНЯ СНОВА ОТВЕС!!!!!!!!!!!!!!!!! -300!!!!!!!!!!!!!!!

М@рьян@76 писал(а):

у меня тоже сегодня радость-еще 400,0 ушло.стоял-стоял,а потом за 3 дня-900,0 отвалилось!!!

пупс-цветок писал(а):

у мня отвесик -200,

Красотульки, мои поздравления!!!

Анна96 писал(а):

а еще.... и все это в декабре!

Mars писал(а):

у самой начинаются сумасшедшие дни,

Куколки терпения и выдержки вам!
Mars
MaMina
С новыми авочками милашки!

М@рьян@76 писал(а):

кстати,тоже стала меньше есть-

пупс-цветок писал(а):

картошечка только до 12-00

Можно на обед,но не часто!

У меня сегодня минус зоо гр!!! И 3 месяца на системе!!! За это время меня покинуло 8.5 кг!Ура!!! Иду дальше!
МЕню
О. доедаю системный плов+свеж помидор+1 малюсенький маринованый огурчик+мандаринка
У. творог+яблоко+кефир
Всем удачных выходных!