Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет Всем!
-Леночка,Валюша новыми авочками - красотки
Юля - с 3х месячьем- результат
Что ем: Звсянка,бутер с бородинским и мяском,чай с с/м
О: плов+омлет с колбасой,сыр+ мандарины
У: мандарины+яблоко печён.+ свекла+морковьТребуется ТАПКА По вечерам - нини,а вот в обед-ведусь на сосиски(какой состав там знаю,Эххх)