Худеем без диет

Моя осень писал(а):

Меню которые приводит хозяйка темы видимо от туда или из журнала" Худеем правильно".По крайней мере очень похоже

Ирина, именно из Худейки, я этого никогда и не скрывыла, наоборот
А я кстати раньше покупала этот журнал с крупных супермаркетах, в киосках тоже не видела, а вот уже 3 года подписку оформляю, еще удобнее, домой приносят и искать не нужно.
Согласна с Вами полностью, 1500 ккал - очень даже хорошо, не много и не мало. И еще движений довабить нужно и дело пойдет.
Сегодня вечером наконец заберу свои весы, а то не могу уже без них