Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Велена-69 писал(а):

. - творог, салат из свеклы с черносливом (тоже ничем не заправила), топленое молоко.

здесь или чернослив или свекла лишняя...нет такого варианта ужина
есть :молочка+овощи или молочка+фрукты

Валёk писал(а):

Я НЕ ПОДДАЛАСЬ!!!

Молодец,Валя!Еще бы ты поддалась,услышав столько комплиментов от подруг!

натка... писал(а):

О: сердечки+помидор,сыр+колбаска в,мандаринки

Наташ,тебе мало тапков за сосиски?Теперь за колбасу будешь просить?Там же тоже состав не ахти,если конечно,она не домашняя...
Tatunya
Сандал
С новыми,авочками!Юля,тебе очень идет красный цвет!
Перламутр
Ленчик,держись там,я тебя очень хорошо понимаю,я тоже очень скучаю по родне и именно под НГ такая тоска набегает...Для меня это семейный праздник,хочется его в семье встречать...а вот уже пятый год буду его здесь отмечать...У меня с тобой лишь разница в том,что мои родители ,Слава Богу,живы и здоровы и я к ним обязательно вернусь после окончания учебы и здесь все же есть новогоднее настроение...хотя,конечно,для них все же главнее Рождество...но все же здесь так красиво...все украшено,все блестит...в центре города уже есть рождественский рынок,пахнет жаренными каштанами и горячим вином, церковные песнопения... (это все традиционно)Я гуляю и прям ощущаю себя как в фильмах каких-то и не верю,что это со мной происходит...тогда тоска чуть-чуть отпускает...найди там то,что тебе приятно!

пупс-цветок писал(а):

Ленусик а эта краска седину-то закрашивает/ой извини что есть то есть/ хоть и молода

да ладно,у меня она тоже уже есть
Мое меню на завтра:
З.1 тост с сыром+кусок пирога с изюмом+2ч.ч.к.+ап.сок+твикс
О.овощи тушенные с каплей масла(баклажан+морковь+помидор+цв.капуста+перец)+кусочек уточки из духовки+киви+мандаринка
У.гречка+салат из помидора и огурца(бальзамический уксус чуток)