Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, девочки! Мой отвес сегодня вернулся, не знаю почему, ну и ладно, теперь пока неделю не закрепится вес не буду линеечку менять

Сегодня кушаю:
Завтрак: 3 хлебн. тоста с плавл. сырком, кофе, конфеты, йогурт.
Обед: гречка, курица, капуста; запеч. яблоко, творог, мандаринка, кофе
Ужин: Гречка, мандаринки или творог, яблоко, мандаринка.

Девочки, спасибо за ТАПКИ,кто не пожалел буду исправляться
TatunyaС авочкой

Озидея писал(а):

сыночка вчера на елке голову разбил-зашивали

Аня,ничего себе - ёлка-выздоравливает пусть сынулька

Mars писал(а):

хотя тоже разваливаюсь немного, шея не поворачивается и затылок болит, продуло видимо как старая бабка

давай там выздоравливай, Ленусь я тож с этой спиной себя такой же бабкой ощущаю, не вздохнуть, ни пе..нуть, сорри

Mars писал(а):

я уже готовлю боевой настрой на завтра

молоток , вот и мне надо завтра с иголочки выглядеть, телевидение местное приедет, будем рекламу делать, текст надо заучить для съемок, а я не в зуб ногой потому что вина сегодня выпила, какой там текст утром буду как совраска.. за 5 мин готовиться

Mars писал(а):

картохи мужу с утра нажарила на весь день, он довооольный был. говорит: "давно ты ничего простого не готовила, а ведь это так вкусно"

ну и правильно , мой тоже любит простую еду, типа пюре с котлетой или просто жареную картошку, всякие специи ваще не переносит ну иногда ест молча, если я не в духе

Перламутр писал(а):

вес стоит в пределах 90,1-90,6,уже начинает поднадоедать помаленьку

Лен, да не парься ты, не взвешивайся каждый день, убери весы по-дальше и через неделю увидишь хороший минус

Перламутр писал(а):

Хочу домой,в снег(ну или грязюку ),к елке настоящей,оливье и мясу по французски,и шампанского многА

вот гляньте, девочки, как человеку в Израиле плохо Лен, а вы с мужем откуда родом?

Yle4ik писал(а):

сегодня еще -300

натка... с отвесом!

k9word писал(а):

Что можно сделать чтобы их убрать

меньше пить жидкости, Машуль на ночь

k9word писал(а):

У. 3 Киви, молоко.

где творог? это не ужин

Озидея писал(а):

сыночка вчера на елке голову разбил-зашивали

ничего себе, Ань, поправляйтесь!
Tatunya с новой авочкой!
девочки, а я сегодня ужин заменила на шашлык из свинины муж выдернул из дома в сад, на шашлычок, ну и вином напоил естесна
меню на завтра:
з картошечка тушеная с мяском, пара печенюшек с абрикосовой начинкой, шоколадка пикник, парочка шоколадных яичек киндер (дети пообещали оставить оголадавшей матери), кофе с молоком
о тунец из банки в собственном соку, салат из помидора, огурца и болгарского перца с моцареллой, кофе с молоком, сыр
у зерненый творог, апельсин, яблоко, киви

Перламутр писал(а):

ес стоит в пределах 90,1-90,6,уже начинает поднадоедать помаленьку

Леночек, не парься! отпусти голову и вес сразу вниз пойдет главное же, что соблюдаешь

Перламутр писал(а):

и на Новый год в этом году никуда не едем,муж даже плачет

не плачьте! устройте себе дома новогоднюю атмосферу, нарядите всякими прибамбасами, елку искусственную поставьте, снегом из баллона побрызгайте (конечно, все не настоящее, но настроение все равно поднимется до небес) главное, в душе устроить праздник и оливье забабахай, а утром кааак навернешь вкусняшку

Перламутр писал(а):

Ленчик-Марсианка,фотка супер,такая точеная уже там сидит,важная,мизинчик оттопырила

спасибо, Ленусь конечно, важная, похудела ведь

k9word писал(а):

Что можно сделать чтобы их убрать?

отекаешь, потому что болеешь. пей настой из листьев брусники и забудешь, что такое отеки. ужин слабоват. где творог?

Озидея писал(а):

сыночка вчера на елке голову разбил-зашивали

ужас какой. пусть скорей на поправку идет и больше не пугает так мамочку

Tatunya писал(а):

Девочки, с новыми авочками, классные фотки!

спасибо сама-то красотулишна

Анна96 писал(а):

я тож с этой спиной себя такой же бабкой ощущаю, не вздохнуть, ни пе..нуть, сорри

ничего, завтра будем как огурчики

Анна96 писал(а):

телевидение местное приедет, будем рекламу делать, текст надо заучить для съемок, а я не в зуб ногой

да ладно, Анют! Не страшно, импровизация лучше всего! Мы с другом несколько раз снимали рекламу, приезжали к назначенному времени, и всегда, как правило, актеры еще не загримированы, текст толком не знают. зато, в итоге, реклама получается отменная! а главное, съемки проходят с легкостью, в хорошей атмосфере и приподнятом настроении главное, камеры не бойся! представь,что ее вообще нет а то люди, при виде микрофона и камеры всегда так важничать начинают. а сколько визгу,когда им говоришь, когда программа в эфир выйдет, сразу расслабляются. ой, люблю я свою деятельность

Анна96 писал(а):

ну иногда ест молча, если я не в духе

ахахааааа и мой так же

Анна96 писал(а):

девочки, а я сегодня ужин заменила на шашлык из свинины муж выдернул из дома в сад, на шашлычок, ну и вином напоил естесна

супер отличное окончание выходных! а главное, расслабилась хоть по-нормальному

завтра ем:
з. вот такие булочки(подумала,что одно яйцо мне не навредит) http://forum.say7.info/topic38115.html, чай без сахара
о. мясо тушеное с цветной капустой, луком-пореем и зеленью
у. или холодец, или творог в яблоках(в духовке)

Добавила творог. Спасибо за подсказку. Вместе запеканки был салат с капусты.

Девочки, добрый вечер!
Завтра кушаю:
З: хурма, коржик , шоколад, кофе с молоком
О: рагу такое (рис, кабачки, морковь, лук, яйцо, все тушеное на 1 ч.л. растит. масла), пару кусочков сыра, яблоко, чай зеленый.
У: думаю попробовать гречу с апельсинами, надоели молочка+фрукты

А у меня свекр заметил, что я похудела

Анна96 писал(а):

вот и мне надо завтра с иголочки выглядеть, телевидение местное приедет, будем рекламу делать, текст надо заучить для съемок, а я не в зуб ногой

Анютка, удачи тебе!!!!!! Покажи им класс!!

Mars писал(а):

: "давно ты ничего простого не готовила, а ведь это так вкусно"

Анна96 писал(а):

мой тоже любит простую еду, типа пюре с котлетой или просто жареную картошку,

Оййй, похоже они все одинаковые... Мой тут тоже заявил: "Так хочется свежесваренной картошки с растительным маслом и котлеток свежеподжаренных или селедочки". Я приготовила: так он урчал, как будто вкуснее в жизни ничего не пробовал

Валёk писал(а):

Горжусь собой... прям сил нет... Вчера были на ДР в ресторане... наслушалась комплиментов от подруг...

Валюшечка, умничка!!!!!

Озидея писал(а):

сыночка вчера на елке голову разбил-зашивали

Анечка, пусть сыночек выздоравливает!!!

Вечеринка писал(а):

У меня приятность! Минус 10 кг!

Супер!!!

натка...
Наташенька, здорово, что вес пошел вниз! Ты там давай не нарушай. Смотрю на тебя, такую очаровательную блондинку и хочу поскорее перекраситься. Пообещала себе, как брошу кормить, побегу краситься

Анна96 писал(а):

, вот и мне надо завтра с иголочки выглядеть, телевидение местное приедет, будем рекламу делать, текст надо заучить для съемок, а я не в зуб ногой потому что вина сегодня выпила, какой там текст утром буду как совраска.. за 5 мин готовиться

Анют, да все у тебя получится!!! Ты же свое дело знаешь! Вот и рассказывай!

Yle4ik
Молодец!!! Отвес - еще один шаг к стройной фигурке!!!


Mars

Mars писал(а):

з. вот такие булочки(подумала,что одно яйцо мне не навредит) http://forum.say7.info/topic38115.html, чай без сахара

Лен, так тебе и сахар нельзя???
Хотела тебе порекомендовать лепешки диетические. http://forum.say7.info/topic50117.html Я такие с родов ем - ничего. Количество сахара можно значительно уменьшить. А яйца можно и не класть. Или 1 яйцо на 500 гр творога. Я почти каждое утро ем такие лепешки - все отлично. А ты знаешь, какая у нас проблема Главное, не переживай. Уверена, что это на цитрусовые, это ведь не наш, родной продукт. А кто знает, как его к нам везли и чем брызгали. Может, больше такого не повторится.

Валёk писал(а):

Горжусь собой... прям сил нет... Вчера были на ДР в ресторане... наслушалась комплиментов от подруг... все упорно уговаривали что нибудь скушать, наотрез отказывалась...

Yle4ik писал(а):

сегодня еще -300

Поздравляю!
натка...
Натулька с отвесом!

Озидея писал(а):

сыночка вчера на елке голову разбил-зашивали

Ого, "хорошая" елка! Выздоравливайте скорее!!!
Tatunya
С новой авочкой!

Afonechka писал(а):

Mars писал(а): : "давно ты ничего простого не готовила, а ведь это так вкусн Анна96 писал( мой тоже любит простую еду, типа пюре с котлетой или просто жареную картошку,Оййй, похоже они все одинаковые...

И мой такой же! Точно одинаковые!

Привет всем!

на завтра
каша молоная рисовая с маслом, хурм
обед
макароно-тыквено-яичная запеканка, печеные яблоки
ужин
пачка творога с морковкой и чесноком, простокваша


Спасибо тем кто меня поздравил! вот сама удивилась что столько ушло, видимо жир не залежалый это был! дальше сложнее будет явно!

Я эти дни много пила под шашлыки , но ни разу не нарушила, хоть соблазнов много быдо.. Как реагирую на вино вес не знаю и знать не хочу... Взвешиваюсь раз в неделю и не парюсь.

привет девули-красотули! Все вы такие молодцы! Сегодня ела:
з- сладкий кофе с молоком, шашлык, половинку пирожка, 2 ролла,
о- томленные в горшочке овощи( капуста, морковь, лук,чеснок, том.паста 1ч.л., куриный бульон), кофе с молоком,
у- 1 ст. кефира (уж так получилось)
завтра ем:
з-молочная овсян.каша, кофе сладкий с молоком, сосиска
о- томленные овощи в горшочке и добавлю еще туда телятину, чай с молоком
у- творог, кефир, чернослив или свекла.

Пламя писал(а):

Лен, так тебе и сахар нельзя???

сахар можно, я просто всю жизнь чай без сахара пью а в булочки положила а на диетичские лепешки я тоже загледелась, просто лень было за творогом идти, погода на улице мерзкая такая но дома отдалась спорту, час тренировки в общем, завтра куплю творог и тоже буду их есть я больше чем уверена,что на цитрусовые, потому что всегда после них высыпает. в течении месяца наблюдала, потом решила все-таки в больничку сходить, потому что не было никогда такого. и летом(весь август) меня аллергия жутко мучала. вот завтра анализы сдам, а вторник врач мне скажет, что да как. не долго осталось терпеть надеюсь, после этого моя диета расширится хоть немного. к тому же, я с пятницы начала пить таблетки, которые выписали. в общем, все будем ок и у меня, и у вас

Пламя писал(а):

Пообещала себе, как брошу кормить, побегу краситься

Оксан, ты попробуй краску Loreal INOA. Она обалденная! Я когда в салоне работала, начала ей краситься, так до сих пор нарадоваться не могу. Она безаимачная и гипоаллергенная (запаха вообще нет и кожу головы не щипет абсолютно. такое ощущение,будто маску нанесли) Сделана она на основе масел, волосы после нее блестят, переливаются и остаются здоровыми, вообще не сушит их чудо-краска у нас и беременные, и кормящие ей красились. Очень советую! Она никакого вреда малышу не принесет

Mars писал(а):

диетичские лепешки я тоже загледелась, просто лень было за творогом идти, погода на улице мерзкая такая

Посмотрела - ссылку забыла выставить http://forum.say7.info/topic50117.html

Mars писал(а):

надеюсь, после этого моя диета расширится хоть немного. к тому же, я с пятницы начала пить таблетки, которые выписали. в общем, все будем ок и у меня, и у вас

Но будь готова на период обострения к более жестким ограничениям. Как кожа очистится, так и добавишь продукты. Я до сих пор любимую и обожаемую мной курицу не ем. Планировала сегодня, не получилось.

Mars писал(а):

Оксан, ты попробуй покраситься краской Loreal INOA. Она обалденная!

Я раньше красилась краской Lebel, японской. Тоже хорошая. Спасибо за совет, попробую. Но я не из-за боязни краски во время кормления не крашусь. Просто мне не с кем оставить ребенка. Тут еле выкраиваю на стрижку да педикюр. А покрапав по времени куда дольше. А когда брошу кормить, мне чисто психологически проще будет с кем-то из бабушек договориться.

Вот смешняги вы,деФчонки!!!

Анна96 писал(а):

вот гляньте, девочки, как человеку в Израиле плохо Лен, а вы с мужем откуда родом?

Из пампасов мы ,из Украины,родились и выросли в большом промышленном городе на берегу Азовского моря,оттуда и уехали в Израиль,муж 12 лет назад,а я вот уже как 2 года.Я сознательно отказалась от очень многого,от материального благополучия,престижной работы,своего жилья(нет,там оно у меня сохранилось,а вот здесь пока нет своего у нас,здесь многие живут на схируте- арендуют квартиры,как впрочем и везде"заграницей") ради семьи и ради своего мужа,ну что делать- в 33 пришлось начинать все сначала.За многое не жалею-внешний лоск и материальный престиж для меня абсолютно ничего не значат,и не значили-ни там,ни здесь,понтов не люблю и ради них никогда не жила,хотя жила там очень даже не плохо,но как верующий человек пришла для себя совсем к другим ценностям( но не все материальное мне чуждо )Скучаю по другому-по своим друзьям,по своему дому( вот чувство дома для меня очень важно),по нашим праздникам ,по климату,как ни странно,а больше скучаю по тем,кого нет-по своим родителям,хотя я уже и большая девочка.Вот поэтому и бывает плохо в другой стране,а так тут очень даже можно жить,надо знать язык( для меня пока это самая большая задача),и не бояться никакого труда(ну,так как я деФчонка беспонтовая ,то это тоже не проблема).
Вот переедем на другой схирут,или жилье купим,приглашу в гости,здесь очень много красоты

Mars писал(а):

а утром кааак навернешь вкусняшку

Аха,прям утра буду ждать Ночью нажруся Я,Ленчик,конечно,майонезные салаты ночью жрать не буду,но деликатесиков пару-тройку съем,это для меня вопрос решенный,согласна расплатиться за это + 2 кг,но система для меня,а не я для системы,для меня праздник именно этот и в праздничном столе,а давиться сухим вином и тоскливо заедать сыром я не буду,чтобы утром сквозь слезы собой гордиться.Будет шампанское,скорее всего,сухое,будет икра,морепродукты в натуральном виде,сыр различных сортов,буженина из духовки,свежий салат,холодец для мужа,вот из этого всего чего-нибудь я перекушу,можете не бить меня тапками и не присылать мне платье 86 размера,оно у меня есть Дальше у нас дни рабочие,я уже писала,так что соблазнов не будет 10-ти дневных,будем опять системиться.А утром я тортик поем и какой-нибудь дряни с майонезом

Mars писал(а):

главное же, что соблюдаешь

Соблюдаю,но вечерами голодновато Ничего меня не спасает и не помогает,просто терплю.А чичас еще пойду и печенька печь,с глазурью шоколадной на утро.

Анна96 писал(а):

на шашлычок, ну и вином напоил естесна

Везуха,прямо до нас аромат дошел

Анна96 писал(а):

убери весы по-дальше и через неделю увидишь хороший минус

Я уже так месяц жду,каждую неделю

Анна96 писал(а):

мой тоже любит простую еду, типа пюре с котлетой или просто жареную картошку, всякие специи ваще не переносит

А мой просто любит...когда есть еда Любая Вот довела любимого Две булки ему сегодня купила ,большие,Фкусные булки-вот и поужинал Минут на 20 сыт,сейчас отберет клавиатуру и тапком погонит на кухню,как щенка
Сандал,Юля-ты такая красавишна на фотке
Озидея,Анечка,пусть поправляется сынок

Tatunya писал(а):

тортик (доесть надо)

Тань,печально так

Yle4ik писал(а):

300гр соли, пачка соды на ванну

Вот тебе и Мертвое море

Mars писал(а):

а вторник врач мне скажет, что да как

Аллергия-противная веСЧь,мне знакомыабыла,в юности,как комплиман слышала-так краснела а сейчас нету-делась куда-то ,потомуша уже не говорит никто приятностей неприличных Ленчик,пусть только на это у тебя будет аллергия И подольше,до старости

Mars писал(а):

больше чем уверена,что на цитрусовые, потому что всегда после них высыпает. в течении месяца наблюдала, потом решила все-таки в больничку сходить

Анализы покажут. Я только после анализов узнала об аллергии на молоко и казеин. Т.е. молочку вообще нельзя никакую. А на апельсины и на томаты, даже яйца аллергии у меня нет. Гляди, чтоб твоя гипоаллергенная диета тебе не навредила. там поди и творожок есть.

Юличка с новой авой такая симпатюля.

Ленусик а эта краска седину-то закрашивает/ой извини что есть то есть/ хоть и молода но нервы муж за последнее время потрепал конкретно да и мама когда болела все да кучи, только я больше в красный крашусь, мне кажется что белая я вообще как полотно буду

Вечеринка писал(а):

У меня приятность! Минус 10 кг!

Валёk писал(а):

Я НЕ ПОДДАЛАСЬ!!! Муж обнимает ... и говорит... что-то мало тебя как-то стало....

Mars писал(а):

надеюсь, ты хоть сейчас отказалась от этой гадости?

конечно, если вижу это в составе, никогда не покупаю. Девочки, сегодня так лоханулась! Смотрю - соевый соус (японский), в составе никакого сахара, никаких добавок, и цена - всего 98 руб. Схватила. Смотрю чек после того, как расплатилась - 234 р. Теперь думаю, точно настоящий!

Озидея писал(а):

сыночка вчера на елке голову разбил-зашивали

АЙ-ай-ай! Вот тебе и праздник! Пусть поправляется быстрее!

Анна96 писал(а):

мне надо завтра с иголочки выглядеть, телевидение местное приедет, будем рекламу делать

Аня, обожаю мебельные магазины (посудные, впрочем, тоже) и хорошую мебель. Удачи тебе!

Перламутр писал(а):

Я уже так месяц жду,каждую неделю

И я!
Завтра ем: з. творожная запеканка (остался творог сладкий, добавила яйцо и фруктиков, вроде ничего получилось), щербет
о.- сердечки куриные с рисом, салат из пекинской капусты с огурцом и оранжевым перчиком (ничем не заправляю, он и так сочный)
у. - творог, салат из свеклы с черносливом (тоже ничем не заправила), топленое молоко.
Всем удачной рабочей недели!

Пламя писал(а):

Посмотрела - ссылку забыла выставить http://forum.say7.info/topic50117.html

Оксана, у меня в закладках есть рецепт лепешек творожных, вот смотрю я сегодня на них и думаю, что не хочу я их. где-то видела более аппетитный рецепт, а где, вспомнить не могла так оказывается у тебя я их и видела, а в закладки добавить забыла спасибо, что ссылочку дала

Пламя писал(а):

Но будь готова на период обострения к более жестким ограничениям. Как кожа очистится, так и добавишь продукты.

я готова кстати, а кожа почти чистая только в тот день, когда ем цитрусовые высыпает жутко, а сейчас смотрю и будто не было ничего. и так каждый раз

Пламя писал(а):

Я раньше красилась краской Lebel, японской.

да, классная

Пламя писал(а):

Просто мне не с кем оставить ребенка. Тут еле выкраиваю на стрижку да педикюр.

аааа. ну это-то да... окрашивание много времени убивает. тогда, конечно, нужно сначала с кормлением разобраться, а потом уже собой любимой заниматься Оксан, а ты до какого времени планируешь кормить?

Перламутр писал(а):

из Украины,родились и выросли в большом промышленном городе на берегу Азовского моря,

Перламутр писал(а):

как впрочем и везде"заграницей"

у нас тоже большинство арендуют в наше время иметь квартиру большая роскошь. особенно, в нашей стране. не каждый готов подписаться на пожизненную выплату за жилье.... а по мне, лучше уж за свою квартиру платить, нежели чужую всю жизнь снимать. слава Богу, что эта проблема обошла меня стороной

Перламутр писал(а):

)Скучаю по другому-по своим друзьям,по своему дому

конечно, это очень тяжело. у меня подруга уехала за любимым в другой город, уже два года живут, а она до сих пор домой хочет, хоть и там нравиться. родной дом очень дорог сердцу, особенно душа болит за близких

Перламутр писал(а):

Будет шампанское,скорее всего,сухое,будет икра,морепродукты в натуральном виде,сыр различных сортов,буженина из духовки,свежий салат,холодец для мужа,вот из этого всего чего-нибудь я перекушу,

вообще, я считаю, что у каждого праздник свой - если тебе хочется перекусить,чтобы почувствовать новогоднюю атмосферу, значит - ешь. главное, вовремя остановиться положа руку на сердце, хочу сказать, что для меня еда всегда была неким культом, я очень любила поесть, у меня были целые ритуалы. а во время системы будто щелкнуло что-то внутри, а после нескольких нарушений (именно на ночь) вообще нет никакого желание есть в новогоднюю ночь. насчет красного вина не знаю, а вот шампанское сухое точно пить буду, новый год же

Перламутр писал(а):

можете не бить меня тапками и не присылать мне платье 86 размера,оно у меня есть

Оля-ля-ля писал(а):

А на апельсины и на томаты, даже яйца аллергии у меня нет. Гляди, чтоб твоя гипоаллергенная диета тебе не навредила. там поди и творожок есть.

ну у всех же организмы разные и реагируют на все по-разному на молочку никогда не высыпало у меня и на конфеты тоже
вот,что мне можно:
кисломолочные продукты
нежирные сорта свинины и говядины,курица,печень,почки,язык
все виды капусты, огурцы,зелень,кабачки, репа,редька,картоха
крупывсяная,перловая,рисовая,манная,греча
подсолнечное,оливковое и сливочное масло
зеленые яблоки,груши,бананы,чернослив
и всёёёё

пупс-цветок писал(а):

Ленусик а эта краска седину-то закрашивает/ой извини что есть то есть/ хоть и молода но нервы

закрашивает

Mars писал(а):

Она безаимачная и гипоаллергенная (запаха вообще нет и кожу головы не щипет абсолютно. такое ощущение,будто маску нанесли) Сделана она на основе масел, волосы после нее блестят, переливаются и остаются здоровыми, вообще не сушит их чудо-краска

Ленусь, судя по твоей аватарке краска действительно замечательная!! Волосы у тебя просто блеск!!

Перламутр писал(а):

Озидея,Анечка,пусть поправляется сынок

Присоединяюсь! Скорейшего вам выздоровления!!

Перламутр писал(а):

.А чичас еще пойду и печенька печь,с глазурью шоколадной на утро.

Ленусь, как вкусно звучиит У меня сейчас по всей квартире тоже аромат выпечки стоит. Делаю вот такой кекс http://www.say7.info/cook/recipe/506-Apelsinovyie.html
Сандал
Авочка просто супер!!!

Mars писал(а):

а по мне, лучше уж за свою квартиру платить, нежели чужую всю жизнь снимать.

Ленусь, я , конечно, с эти согласна, но далеко не всегда получается даже такой кредит большой взять или ипотеку... Вот и приходится не за своё платить...

Велена-69 писал(а):

. - творог, салат из свеклы с черносливом (тоже ничем не заправила), топленое молоко.

здесь или чернослив или свекла лишняя...нет такого варианта ужина
есть :молочка+овощи или молочка+фрукты

Валёk писал(а):

Я НЕ ПОДДАЛАСЬ!!!

Молодец,Валя!Еще бы ты поддалась,услышав столько комплиментов от подруг!

натка... писал(а):

О: сердечки+помидор,сыр+колбаска в,мандаринки

Наташ,тебе мало тапков за сосиски?Теперь за колбасу будешь просить?Там же тоже состав не ахти,если конечно,она не домашняя...
Tatunya
Сандал
С новыми,авочками!Юля,тебе очень идет красный цвет!
Перламутр
Ленчик,держись там,я тебя очень хорошо понимаю,я тоже очень скучаю по родне и именно под НГ такая тоска набегает...Для меня это семейный праздник,хочется его в семье встречать...а вот уже пятый год буду его здесь отмечать...У меня с тобой лишь разница в том,что мои родители ,Слава Богу,живы и здоровы и я к ним обязательно вернусь после окончания учебы и здесь все же есть новогоднее настроение...хотя,конечно,для них все же главнее Рождество...но все же здесь так красиво...все украшено,все блестит...в центре города уже есть рождественский рынок,пахнет жаренными каштанами и горячим вином, церковные песнопения... (это все традиционно)Я гуляю и прям ощущаю себя как в фильмах каких-то и не верю,что это со мной происходит...тогда тоска чуть-чуть отпускает...найди там то,что тебе приятно!

пупс-цветок писал(а):

Ленусик а эта краска седину-то закрашивает/ой извини что есть то есть/ хоть и молода

да ладно,у меня она тоже уже есть
Мое меню на завтра:
З.1 тост с сыром+кусок пирога с изюмом+2ч.ч.к.+ап.сок+твикс
О.овощи тушенные с каплей масла(баклажан+морковь+помидор+цв.капуста+перец)+кусочек уточки из духовки+киви+мандаринка
У.гречка+салат из помидора и огурца(бальзамический уксус чуток)

Анна96Спасибо
ПламяОксанка, я же тоже до цирюльни пока не дошла...А такая красивая я ( это паричокс )
Сандал
С авочкой , Ой, Красотка

Mars писал(а):

так оказывается у тебя я их и видела, а в закладки добавить забыла спасибо, что ссылочку дала

На здоровье, Леночка. Но действительно лучше перестрахуйся, делай, когда анализы будут готовы. Мало ли. Хотя кисломолочка и считается гипоаллергенной.

Mars писал(а):

Оксан, а ты до какого времени планируешь кормить

максимум до года, если молоко по каким-либо причинам раньше не пропадет. Во вторник пойдет к педиатру, посмотрим, сколько набрали. Если мало, буду вводить прикорм. Главное, зиму и начало весны кормить, чтобы давать свою защиту от вирусов.

Mars писал(а):

вот,что мне можно:

Мне из этого пока нельзя курицу, чернослив и груши. А так сижу наидентичной диете уже 2 месяца. Только тыкву добавила. Тяжеловато было в самом начал, потом привыкла.

Сандал-Юлек, не узнала тебя! Красавица

натка... писал(а):

ПламяОксанка, я же тоже до цирюльни пока не дошла...А такая красивая я ( это паричокс )

Красивый паричок! Тебе очень идет быть блондинкой!

Перламутр писал(а):

Аха,прям утра буду ждать Ночью нажруся Я,Ленчик,конечно,майонезные салаты ночью жрать не буду,но деликатесиков пару-тройку съем,это для меня вопрос решенный,согласна расплатиться за это + 2 кг,но система для меня,а не я для системы,для меня праздник именно этот и в праздничном столе,а давиться сухим вином и тоскливо заедать сыром я не буду,чтобы утром сквозь слезы собой гордиться.Будет шампанское,скорее всего,сухое,будет икра,морепродукты в натуральном виде,сыр различных сортов,буженина из духовки,свежий салат,холодец для мужа,вот из этого всего чего-нибудь я перекушу,можете не бить меня тапками и не присылать мне платье 86 размера,оно у меня есть

Лен, ты как всегда!

А я решила за новогодним столом есть холодец до 19 часов. А потом сухое белое вино и сыр. Или язык отварю и буду есть до одурения, то есть до насыщения А утром уже вкусности.

Мое меню:
З: банановая овсянка, лепешка диетическая. Чай.
О: гречка с котлетой из духовки, яблоко. Чай с кусочком сыра.
У: творог с ряженкой, чай с сыром и криспами.

Привет, худелочки! Мое меню:
Воскресенье
З: 2 кекса, 2 полоски шоколада, кусочек халвы, 1 ст. молока
О: системный винегрет, яблоко, мандаринка
У: 3 яйцаВесь день были в разъездах ела в машине. Отсутствует мясо, т.к. ужины были до этого мясные - тяжеловато и ссориться с БД не хотелось.
Понедельник
З: 1 кекс, 3 ложки чанахи (свинина, болгарчкий перец, баклажан, кабачек. морковь. томат-паста без сахара, лук, соль, перец. петрушка, укроп), 2 полоски шоколада, 1 маленький бутик с маслом, 1 ч. травяного чая
О: Чанахи с сайта без картошки а АГ, апельсинка, яблочко
У: Кабачек печеный в АГ, салат (свекла, чернослив, мандаринка, морковка), яблочко, мандаринка - всё что влезет до насыщения

Anahi писал(а):

здесь все же есть новогоднее настроение...хотя,конечно,для них все же главнее Рождество...но все же здесь так красиво...все украшено,все блестит...в центре города уже есть рождественский рынок,пахнет жаренными каштанами и горячим вином, церковные песнопения...

Доигралась ты,Лямур ты наш французский( с лемуром не путать ),я уже выехала в Бен-Гурион покупать билеты в ваши палатки с вином и каштанами Так тока выехала,смотрю- опять карточку сперли(хто-хто-муж конешна )пришлось ехать обратно в свой колхоз Напекла я пирожков с мясом,печенька,накормила мужа,и он пообещал устроить мне Францию туточки,хотя он и так деалет кое-что по-французски-храпит с прононсом Мы в Праге на тот новый год винища напились на этих ярмарках,запивали медовухой горячей( вот это веСЧь),а каштаны наша русская широкая душа не поняла Мне они больше на деревьях нДравятся Но новый год и Рождество в Европе-самое красивое празднество из всех,которые я видела(правда,я мало то и видела,ползуха-путешественница )

Anahi писал(а):

мои родители ,Слава Богу,живы и здоровы

Пусть так будет очень-очень долго,от души им этого желаю

Anahi писал(а):

я к ним обязательно вернусь

Не надо угрожать родителям Они тебя для чего отправили,думаешь учиться???Нет уж,чтобы ты там замуж вышла и garçons et filles им мелких понарожала

Mars писал(а):

главное, вовремя остановиться

Ленчик,это верно,особенно про шампанское Ох,как напьюсь с мужем,да как начну к нему приставать,вот уж он и не гадает,какой будет новогодняя ночь А он все-телик посмотрим да салатов поедим,наивный глупыш Надо еще пару ограничений по системе ввести,чтоб соскучился

Anilag58 писал(а):

3 ложки чанахи, 2 полоски шоколада

Почему-то эти слова у меня слились в "три лоханки шоколада" ,все глючить меня начало,надо тоже чанаху есть,если кто расскажет,что это за животное

Пламя писал(а):

Или язык отварю и буду есть до одурения

Хороший способ свихнуться,гламурненький Кто б меня на такую диету посадил

Mars писал(а):

лучше уж за свою квартиру платить, нежели чужую всю жизнь снимать

Ленчик,3-х комнатная квартира в моем селе стоит около 160-180 тыс долларов в старом доме(это не ваши старые дома,это дома из гипса,без балконов и т.д.),дом поприличней( или квартира) стоят начиная с 300-350 тыс долларов,в районах,которые подвергаются более частому обстрелу,чем наш,квартиры чуть дешевле,да и то не везде.Вот такие парадоксы.Возможно позже мы и подумаем о покупке жилья,сейчас у нас другие приоритеты.А в крайнем случае,мы всегда можем вернуться в свой родной город,благо там жилье есть,небольшое,3-х комнатное,но все таки свое.

доброе утро девушки!!
пока не могу собраться в кучу и меню наколякаю примерное. готовить не хочу совсем:
3. 2 бутика, банан, чай с сах,кофе с конфеткой
О. Суп (ножки кур,капуста,морковь, броколле чуток), уже почти слопало моё семейство мой системный обед, рис+1ч.л.майонеза, тертая морковь с яблоком
У.творог +2 киви+1 мандарика, кефир,чай с молоком

Перламутр
да меня всегда интересовала как так. в Израиль едут за лечением, но там вечно идет война, и люди едут туда жить, и хотят переехать туда. даже о жилье рассуждаете так спокойно..

Перламутр писал(а):

в районах,которые подвергаются более частому обстрелу,

привыкли?? как там совмещается ужас войны и праздник жизни?

Доброе утро!

Я на утро в плюсе на 200 гр ... не нарушала поэтому особо не переживаю...
У кого отвесики - молодцы!!!
Кто болеет - скорее выздоравливайте!!!

Меню на сегодня:
З. 9-00 Кусочек торта http://forum.say7.info/topic49931.html, кофе с молоком
О. 13-00 Драники системные (картофель 2 шт. (потереть на мелкой терке, промыть в воде от крахмала, отжать до сухости), половинка маленькой луковицы (мелко порезанная), пармезан 50 гр. (на мелкой терке), укроп - 3 веточки, соль, перец. Выпекать на пекарской бумаге) + Салат (капуста (свежая) + свежий огурчик (2 шт) + укроп + 1 ч.л. масла), зеленый чай
У. 17-00 Творог + апельсин

Всем хорошего дня!