Худеем без диет
Шульдих
Юля
54 года
Сибирь
| Моя осень писал(а): |
| Снижаем на 300-500 ккал. и получаем те же 1500 ккал. |
тут еще вопрос чем набрать эти 1500 - тут можно и банку сгущенки съесть получит Кк...тут важнее баланс БЖУ контролировать
05 Дек 2011 14:19