Система -60 и грудное вскармливание

Пламя писал(а):

Плохой обед. Куда уходишь? Гулять? Бери мясо в кусочках, делай смузи. Но это не еда! Организм решит, что война началась и начнет усиленно экономить. Темпы похудения затормозятся.

У сына в саду фотосессия была, я туда уходила, думала надолго там застряну, но уже вернулась. детки были на редкоть сговорчивыми, так что все прошло быстро))) Значит обед меняю. ем всё ту же курицу (которая должна была быть на ужин) и броколи сварю. только на ужин что теперь не знаю