Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Все привет
Не было возможности зайти на выходных, начались уже предрождествинские хлопоты , время катострофически не хватае.
Всё было по системе
Сегодня питалась
6-15з.
12-20о.курочка из дух. б/к., салат из помид.с 1ч.л.р.м.,1мандар.,1ябло.,кофе
17-45у.сырники(250гр.твор.,тёрт.морковь),1ст. кефира,половинка св. бол.перец.
Стала замечать, что постеднее время творог мне НЕлезить, не могу запихать его не в каком виде.

Yle4ik писал(а):

горох на мясном бульоне а нам такое разве можно?

Только до 12ч

пупс-цветок писал(а):

Вот решила надо перед новым годом по краситься и завтра стрижку

maera писал(а):

Гордая за себя и довольная

Марин, молодец мы тоже тобой гордимся
Прочитала только эту страничку, смогу прочитаю всё.
Поздравляю всех кого с чем есть