Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброе утро, девочки!
У кого отвесики - молодцы!
Я второй день плюсую по 200 гр. надо весы куда нибудь подальше закинуть ... ну и в связи с утренней прибавкой... настроение г..но
меню:
З. 8-00 Салат пару ложек (картошка, огурец соленый, помидор, лук + масло), даниссимо с вафельками, кофе с молоком
О. 13-00 Салат (капуста, огурец, укроп) + мясо вареное (куриное), зеленый чай
У. 17-00 свекла запеченная с итальянскими травами + творог

Всем удачи!