Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем здравствуйте! Моё меню на сегодня:
Завтрак - овсяная каша на воде с кусочками банана, кофе с молоком с сахаром, сухарик с сахаром.
Обед - Овощной суп (с картошкой, но без мяса), яблоко, зеленый чай без сахара.
Ужин - салат (свёкла, морковь, листья салата, яблоко). Кефир.