Обед за 5 минут

Блонди из НиНо

Юлечка

34 года
Нижний Новгород
Здравствуйте, это моя первая темка, надеюсь на поддержку... Embarassed
Собственно, готовила я рыбку в микроволновке
Из порции на одного:
-филе телапии (кусочек)
-твердый сыр (на глаз для посыпки, кто сколько любит)
-майонез
А дальше- проще некуда: филе на тарелочку(допустимую для СВЧ), сверху тонким слоем майонезом промазать(а можно наверное и без него), и натертый сыр.
В СВЧ на 5 минут при 450Bт....
Делала лично для себя, но даже мужу захотелось, который вообще рыбу не ест nyam2
Может быть кому нибудт пригодится Embarassed

 
06 Дек 2011 16:31

Страница 1 из 1