Обед за 5 минут

Здравствуйте, это моя первая темка, надеюсь на поддержку...
Собственно, готовила я рыбку в микроволновке
Из порции на одного:
-филе телапии (кусочек)
-твердый сыр (на глаз для посыпки, кто сколько любит)
-майонез
А дальше- проще некуда: филе на тарелочку(допустимую для СВЧ), сверху тонким слоем майонезом промазать(а можно наверное и без него), и натертый сыр.
В СВЧ на 5 минут при 450Bт....
Делала лично для себя, но даже мужу захотелось, который вообще рыбу не ест
Может быть кому нибудт пригодится

Люблю рыбу с сыром И правда проще некуда) я так делаю в духовке, надо и в микро попробовать, так быстро,спасибо!

Barbi9111 писал(а):

Люблю рыбу с сыром И правда проще некуда) я так делаю в духовке, надо и в микро попробовать, так быстро,спасибо!

это и порадовало- что просто и оч быстро спасибо, что заглянули

У меня нет духовки, поэтому микроволновка моя спасительница Юлечка, спасибо Вам за рецепт! надо будет приготовить рыбку

Трюфелёк писал(а):

У меня нет духовки, поэтому микроволновка моя спасительница Юлечка, спасибо Вам за рецепт! надо будет приготовить рыбку

очень рада, что приглянулось
я последний раз и майонез убрала- вообще диетическая рыбка получилась и без грамма соли

Мне тоже нравится тилапия из микро, только я ее немного по-другому делаю - солю/перчу, сбрызгиваю лимоном и обмазываю майонезом с горчицей, а дальше также как у тебя - минут на 5 в микро))

Теперь буду пробовать твой вариант, спасибо!

fan_tan писал(а):

Мне тоже нравится тилапия из микро, только я ее немного по-другому делаю - солю/перчу, сбрызгиваю лимоном и обмазываю майонезом с горчицей, а дальше также как у тебя - минут на 5 в микро)) Теперь буду пробовать твой вариант, спасибо!

Юлечка, а время приготовления зависит от рыбы??

shavrik писал(а):

Юлечка, а время приготовления зависит от рыбы??

да, конечно от толщины и размера кусочка

Просто, быстро, вкусно. Спасибо за рецептик.